Кто бы знал, как мучительно поднимать себя за шкирку в 4.20 утра ...Это просто садомазохизм какой-то, даже не смотря на то, что спать я укладываюсь очень рано и высыпаюсь, если это, конечно, можно назвать полноценным сном. Мне начала сниться всякая хрень, которая как раз говорит о том, что я нахожусь в стрессе.
Я не могу распределить свой день, он у меня получается слишком коротким, так как уже в 6 часов вечера я иду спать, в это детское время. Но я ничего не могу с этим поделать, я засыпаю в течение 2х минут.
Да, хороший совет для тех, у кого проблемы со сном : упахаться вусмерть за 1 час, чтоб потом, спустя 13 часов, опять упахаться вусмерть за тот же час ! Сон гарантирован ! Времени не хватит даже на прогляд новостей и почты . Времени хватит только на то, чтобы раздеться, послать подальше всех тех, кому от вас что-то надо и...уснуть моментально !
Вам даже нудная книжка не понадобится, вам, вообще, книжка не понадобится !
2 часа физ. нагрузки в день+ ранний подъем сделают из вас...недочеловека, зомбичеловека и человека без чувства юмора, вставшего не с той ноги 7 дней в неделю !
Я не могу распределить свой день, он у меня получается слишком коротким, так как уже в 6 часов вечера я иду спать, в это детское время. Но я ничего не могу с этим поделать, я засыпаю в течение 2х минут.
Да, хороший совет для тех, у кого проблемы со сном : упахаться вусмерть за 1 час, чтоб потом, спустя 13 часов, опять упахаться вусмерть за тот же час ! Сон гарантирован ! Времени не хватит даже на прогляд новостей и почты . Времени хватит только на то, чтобы раздеться, послать подальше всех тех, кому от вас что-то надо и...уснуть моментально !
Вам даже нудная книжка не понадобится, вам, вообще, книжка не понадобится !
2 часа физ. нагрузки в день+ ранний подъем сделают из вас...недочеловека, зомбичеловека и человека без чувства юмора, вставшего не с той ноги 7 дней в неделю !
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.